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Adquirir conocimientos, habilidades y destrezas básicas en el medio acuático, como son la flotación, las propulsiones, los giros, las entradas al agua y las apneas, teniendo siempre presente la respiración en toda actividad acuática a realizar, tanto si son con desplazamiento como sin desplazamiento. Ejecutar las habilidades y destrezas en el medio acuático combinadas para conseguir así el dominio del medio acuático.
INDICE:
- Adaptación al medio acuático. Ejecución de habilidades y destrezas básicas
- Introducción
- La respiración y las apneas
- La flotación
- Las resistencias
- La propulsión
- La entrada al agua
- Los giros en el agua
Dominio del medio acuático. Ejecución de habilidades y destrezas básicas combinadas
- Introducción
- Desplazamientos
